Notre Accompagnement - Vhygienisme

Énergie et Liberté
6 mois pour transformer votre vie,
pas seulement votre travail

Un accompagnement sur mesure, pensé pour vous afin de vous révéler
dans un travail qui vous épanouit.
Vous avancerez à votre rythme, avec des solutions adaptées à vos besoins
parce que vous vous sentez décalé avec ce que vous vivez et ce que vous êtes.
Vous êtes constamment fatigué(e), stressé(e), vidé(e)… ?
Il y a une dissonance entre votre travail et vos valeurs ?
Vous tenez bon, mais à quel prix ?
Alors vous êtes au bon endroit.

Cet accompagnement est fait pour vous si …

❌ Vous faites un travail qui vous éteint un peu plus chaque jour

❌ Vous devez choisir entre performance et respect de vous-même

❌ Vous ne vous sentez jamais à votre place

❌ Vous faites un job qui n’a plus de sens pour vous

❌ Le soir, quand vous rentrez vous êtes complètement vidé(e)

❌ Cela impacte sur votre vie personnelle, sur votre famille

Ce que vous gagnerez avec notre coaching

🧠 Clarté

Une vision professionnelle claire et personnelle.

🌿 Sérénité

Réduction durable du stresse lié au travail.

⚡Énergie

Gérer votre énergie pour finir vos journées en forme.

🧭 Alignement

Harmoniser vos valeurs et ambitions.

💪 Confiance

Retrouver confiance en vous.

🚀Action

Un plan concret et personnalisé pour avancer.

Comment ça marche ? Une approche simple et authentique

De l’épuisement à l’alignement :
Un processus en 6 étapes pour remettre du souffle dans vos vie pro et perso.

Étape-1

Prise de conscience et libération du mental

Ralentir, respirer, identifier le stress profond, reprendre contact avec ses émotions.

Étape-2

Explorer ses blessures

Comprendre et libérer ce qui vous bloque, vos croyances et blessures liées au travail.

Étape-3

Se reconnecter à son feu intérieur

Clarifier vos valeurs et aspirations, retrouver votre motivation profonde.

Étape-4

Recréer un équilibre de vie

Rééquilibrer vie pro, perso et bien-être, fixer des limites saines.

Étape-5

Définir un nouveau cap professionnel

Identifier un travail qui vous respecte et créer une vision claire de votre avenir.

Étape-6

Intégrer durablement le changement

Adopter de nouvelles habitudes, vous sentir solide et en paix au quotidien.

Coaching Individuel

Notre coaching individuel vous permet de retrouver votre énergie et de gérer le stress de manière efficace. Grâce à des échanges authentiques, nous orientons nos séances sur vos besoins spécifiques, afin de vous aider à clarifier vos objectifs et à avancer vers un épanouissement personnel durable.

Ateliers de Groupe

Avec notre programme en duo, vous bénéficiez d’une approche collaborative qui valorise deux perspectives uniques. Sylvie et Robert vous guident ensemble, apportant des outils variés pour travailler sur votre bien-être émotionnel et physique, facilitant ainsi un changement positif et significatif dans votre vie.

Consultations Thématiques

Nous proposons des séances flexibles, adaptées à votre emploi du temps. Que vous préfériez des sessions courtes et fréquentes ou des rencontres plus espacées, notre méthode s’adapte à vos disponibilités pour garantir un accompagnement efficace et respectueux de votre rythme personnel.

community is considered as the cradle of humanity

Soutien en Ligne

Vous n’êtes pas seul(e) car durant notre accompagnement, vous avez accès au groupe WhatsApp prévu à cet effet où vous pouvez poser toutes vos questions pour pouvoir avancer avec fluidité. Vous obtiendrez des réponses rapides. Vous pouvez également nous contacter en priver.

Autres services

Workshops Vhygiénisme

Nous organisons régulièrement des workshops autour desquels nous abordons différents domaines de l’hygiénisme et de l’hormèse tels que :

Exposition au chaud et au froid “Wake-Up Boost”

Pratiques physiques “Ancrage Actif”

l’alimentation “détox-stress”

Mindset “Mental Reset”

Méditation “Frequency Shift”

Agissez maintenant

Reprenez votre vie en main dès aujourd’hui

N’attendez plus pour investir en vous-même. Prenez contact avec nous et entamons ce voyage ensemble.

Prenez rendez-vous

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